• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
06:47 

знаете, в этом что-то есть - отпраздновать НГ в компании почти незнакомых и
совершенно чужих мне людей, а потом завалиться трезвой в 4 утра домой в общагу и слушать
Смысловые Галлюцинации...

когда я была маленькой, я очень хотела чтобы - раз! - и стать взрослой...
поздравляю тебя, дорогая! ты выросла...
теперь ты мечтаешь о том, чтобы снова стать маленькой и встречать Новый Год
с мамой, Кока-колой и телевизором лечь спать сразу после того, как закончится поздравление
президента...

знаете, я вновь мечтаю о том счастливом времени, когда я ни о чем не парилась...
я просто жила, радовалась тому, что есть в жизни, когда меня радовали самые простые вещи -
новые кубики, новое платье для куклы, прикольная игрушка...
но сейчас я взрослая и меня даже не радует новое платье для себя...

если бы я знала, что мир взрослых не такой, как я себе представляла! я бы никогда не вырывала
свою руку из маминой руки, не начала бы красится в 7 классе, не купила бы себе сумкуна одно
плечко, типо "для взрозлых", никогда бы не пересла играть в куклы...

почему, ну почему нельзя вернуть детство?! сколько бы разных моментов я бы повторила, чтобы
насладится ими до самой последней капли!

знаете, когда поняла, что выросла? когда перехотелось бухать в малознакомой компании, даже
для того, чтобы "влиться в колектив", когда не вышла на перекур, потому, что стало жалко
свои легкие и себя, когда поняла, что материться девочке как-то некрасиво...

я знала это давно, но понимание факта наступило только сейчас. поздравляю, дорогая, ты наконец-то стала взрослой...

только не знаю, радоваться этому или нет...

04:42 

итоги

через несколько часов наступит Новый Год, поэтому самое время подвести итоги старого года.

1) я разорвала отношения, которые меня угнетали и не давали нормально жить, тем
самым вычеркнув и перечеркнув три с половиной напрасно потраченных года
своей жизни с этим человеком;

2) я здала випускные экзамены 4-го курса)))

3) я защитила свой диплом, хоть и с провалом((((

4) я поступила во Львов, поселилась в общаге, познакомилась с кучей новых прикольных
людей и нашла друзей;

5) устроилась на работу и приобрела ценные навыки, например: быстро считать деньги, быстро тратить
деньги (но мне кажется, что с этим навыком я родилась)), делать несложные бухгалтерские расчеты и
поняла, что работа за касой продавцом не моя, потому что я не умею врать людям о том что свежее а что нет...

6) теперь я вешу 67 кг. это конечно не мои облюбованные 61 кг, но тоже достижение.

19:15 

нарыла вКонтакте. интересненько)

На личном опыте проверил – за 6 месяцев реально скинуть более 30 килограмм. Ранее я весил около 105 кг, при своем росте 175 сантиметров. Усиленная диета позволила мне скинуть лишние 30 кг, подарив не только красивое и «легкое» тело, но и отличное здоровье, иммунитет! В статье поэтапно расписан весь путь диеты – от начального настроя и подготовки, до детального описания рациона.

Перед такой диетой важен моральный настрой. Ни знакомые, друзья или родные тебя не подтолкнут к такой диете – только ты сам способен себя правильно настроить, на моральном и душевном уровне реально желать результата. Итак, тебе необходимо самостоятельно принять решение – скинуть эти 20-30 кг во что бы то ни было.

Как себя убедить:

1. Посмотри правде в лицо – люди не любят толстых, из-за этого изначально негативно (предубежденно) относятся, уважение приходится зарабатывать тяжелым трудом, но от насмешек отдыхающих на пляже никак не избавишься;

2. Стоит посмотреть в зеркало, желательно только в нижнем белье - ничего приятного не заметишь, и это должно тебя подтолкнуть к его изменению;

3. Еще один важный фактор – здоровье и физические возможности нормального тела. Ведь после того, как скинешь эти килограммы, будешь намного реже болеть (крепчает иммунитет за счет здоровой и полезной пищи), да и появится интерес к физкультуре. На нормальном теле более отчетливо видны мышцы (у мужчин) и нежные, плавные формы тела (у женщин).

Как только ты себя должным образом настроил, подготовил к такой диете, к ней уже можно приступать. Сообщи своей семье, друзьям, что решил скинуть вес – чтоб они лишний раз не предлагали тебе не полезную и жирную пищу и с понедельника приступай к диете – новая неделя, новая жизнь.

Начинать такую диету стоит с разгрузочного дня, а именно – ничего, кроме 3 яблок и 2 чашек зеленого чая нельзя. Этот первый день самый важный – после этого ты узнаешь, готов по-настоящему к диете или нет; так же, желудок заметно сократиться, и ты в будущем всегда будешь меньше хотеть есть. Такие дни просто необходимо проводить раз в неделю на протяжении первых двух месяцев, потом от них можно отказаться.

Время употребления пищи

Разработай для себя самый удобный график приема пищи. Но обязательно необходимо питаться 3 раза в день, с небольшим фруктовым полдником. Завтракать, желательно, до 9 часов; обедать до 14; ужинать до 20 часов. Правило «не есть позднее 18 часов» по своей сути бестолковое, не стоит к нему прислуживаться. Самое главное, это употреблять пищу за часа 3-4 до сна – это улучшает пищеварение. Так же, тебе просто необходимо внести в свой график важнейшую деталь – воду. Учитывая ее специфические особенности, которые важны для пищеварения, ее следует употреблять за минут 20-30 до основного приема пищи, и не ранее 20 минут после еды (включая чай и прочую жидкость).

Порции. Конечно, первые недели будет довольно сложно себя так резко ограничивать, но разгрузочные дни помогут. Сократи свои порции на 70% как минимум, еда на тарелке должна быть по объему, как в дорогих ресторанах стандартные порции. Думаю, не стоит напоминать, что эти порции необходимо употреблять как можно дольше – отвлекайте себя беседой за столом, на крайний случай смотрите телевизор. Стандарт употребления пищи – от 15 минут, если выйдет трапезу растянуть на все 20 минут, то тогда с чувством насыщения вообще не будет никаких проблем.


Здесь я приведу полный перечень разрешенной еды и ее допустимый график приема:
Разрешенная пища

1. Фрукты
- яблоки (каждый день до 5-6 штук)
- грейпфрут, апельсин (по половинке в день)
- арбуз (до 3-4 кг в день)
- айва (до 2 в день)
- вишня, черешня, слива, персик и абрикос – до 1 кг в день
- малина, земляника, черника и клубника – до 0,5 кг в день

2. Овощи
- капуста квашенная, белокочанная, цветная, брокколи и другие разновидности (до 1 кг в день)
- зелень (в салатах практически не ограничено)
- помидоры, болгарский перец, баклажаны, морковь, свекла, лук, редис и кабачки (до 0,5 кг в день)
- картофель (0,5 кг, один раз в неделю, исключительно в супе)

3. Мясо
- куриное филе (один раз в три дня по 300 грамм на день)
- куриная печень (один раз в неделю по 500 грамм на день)
- мясо кальмаров (в неделю до 1 кг)
- креветки не чищенные (до 2 кг в неделю)

4. Сладкое
- мед (каждый день по 2-3 столовые ложки, можно в чай)
- сгущенное качественное молоко (одна банка в 3 недели, только в исключительных случаях)

5. Каши
- гречневая и пшеничная каша, рис, перловка, овсянка (каждый день, до 300 грамм)

6. Напитки
- чай черный, зеленый (каждый день до 4 чашек)
- соки (раз в три дня по 0,5 л)

7. Консервации и молочные продукты
- горох, помидоры, огурцы, кабачковая икра, кукуруза, ананас (по одной банки 500 грамм раз в неделю)
- твердый сыр не жирный (до 100 грамм каждый день)
- молоко, сметана, кефир, не жирный творог (раз в неделю, до 200 грамм)

Готовка и рецепты

Готовить обязательно необходимо либо на воде, либо с добавлением оливкового масла. Про жареную еду следует вообще забыть. Овощи готовить лучше всего в микроволновой печи (так больше всего сохраняется витаминов), или тушить на воде. Конечно, при готовке каш запрещено класть сливочное масло – только каша, сваренная на воде.

Распределите разрешенные продукты так, чтоб каждый день было что-то новое, и самое главное – каждый день обязательно должно присутствовать мясо. Куриное филе можно варить с луком и морковкой, с добавлением специй, а куриную печень – стушив, с морковкой на воде. Кальмары и креветки просто отвариваются в воде до 5 минут – и они готовы к употреблению. В салаты из овощей можно несколько раз в неделю добавлять каплю оливкового масла.

Физические упражнения

В идеале, на такой диете необходимо каждый день бегать. Но учитывая, что бывают проблемы на работе, бег стоит делать обязательным на выходных – увеличивая постепенно продолжительность бега с 20 минут до часа.

В домашних условиях необходимо каждый день выполнять определенные, минимальные занятия. Сделай для себя планку – каждый день качать пресс 100 раз, отжиматься 30 и приседать 50. Если имеются в доме гантели, турники или тренажеры – это большой плюс – с их помощью будет гораздо веселее делать физические упражнения.

Вот и весь секрет данной диеты. Мне хватило полгода для того, чтоб обрести свою идеальную форму, скинув более 30 килограмм, надеюсь, она тебе так же поможет!

02:40 

наболело

три дня работы...

бля, бываю такие люди, которые считают, что если ты стоишь по ту сторону барной стойки или прилавка, значит ты - низший сорт и тебя можно попустить, тебе можно нахамить и тебя можно послать.

а ты должна улыбаться, говорить: "Да, вы правы, это я лох" и все терпеть...

сукааааааааааааааааааааааааааааааа

20:27 

уха-ха!))))

ну что, поздравьте меня все те, кто не верил...
Уже (та-да-да-дам!!!) -7 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Работа+сессия творят чудеса))))

и это еще не конец))))

23:58 

100 причин похудеть

1. Чтобы не сравнивать себя со стройными и красивыми девушками.
2. Чтобы втиснуться в то самое красивое летнее платье, о котором ты мечтаешь.
3. Чтобы уверенно чувствовать себя в купальнике, который ты наденешь этим летом.
4. Чтобы все люди, которые в тебе сомневались, увидели бы тебя новую.
5. Узкие джинсы замечательно смотрятся на стройных, красивых ножках.
6. Походы по магазинам перестанут быть пыткой: ты будешь прекрасно выглядеть в чем угодно.
7. Чтобы носить не то, что тебя стройнит, а то, что тебе нравится.
8. Девушки будут завистливо на тебя пялиться – прямо как ты, когда была толстой.
9. «Ты похудела?»
10. Чтобы вернуться в первый день учебного года и слышать, как шепчутся у тебя за спиной.
11. Чтобы быть энергичной.
12. Чтобы наконец-то увидеть этот просвет между бедрами.
13. Просто чтобы понять: ты сумела достигнуть того, что недостижимо для многих.
14. Чтобы не выбиваться из сил после первого километра бега.
15. Сделай это ради того, чтобы выпирали ключицы.
16. Чтобы быть здоровой.
17. Чтобы выглядеть уверенно и сексуально в узких платьях.
18. Чтобы не только втиснуться в эти коротенькие шортики, но и прекрасно в них выглядеть.
19. «А у вас есть такая же, только размера S?»
20. Чтобы смотреться в зеркало и радоваться тому, что ты там видишь.
21. Чтобы развлекаться на пляже в купальнике и прекрасно себя чувствовать.
22. Чтобы носить одежду, которая просто создана для худеньких девушек.
23. Чтобы носить все, что хочешь.
24. Чтобы гордо позировать для фотографий, а не прятаться от камеры.
25. Потому что ты этого заслуживаешь.
26. Чтобы тебя все запомнили, как уверенную, стройную и красивую девушку.
27. Чтобы чувствовать себя комфортно в нижнем белье.
28. Сделай это ради тазобедренных косточек.
29. Чтобы во время прыжков жир не трясся…
30. Чтобы доказать себе и всем остальным, что можешь это сделать.
31. Чтобы смотреть на весы и видеть ту цифру, которую всегда хотелось.
32. Чтобы быть счастливой и уверенной в собственной красоте.
33. Чтобы перестать мечтать и начать жить.
34. Чтобы красоваться на пляже.
35. Чтобы не быть чьей-то «толстой подружкой».
36. Чтобы спокойно называть свой вес вслух.
37. Чтобы каждый раз, когда ты добиваешься своей цели, увеличивалась самооценка.
38. Чтобы стать вдохновением для кого-то другого.
39. Чтобы не думать о том, как это – быть красивой.
40. Чтобы все завистливо пялились на тебя на пляже.
41. Чтобы выглядеть прекрасно на всех фотографиях, с любого ракурса.
42. Чтобы в спортзале завидовала не ты, а завидовали ТЕБЕ.
43. Чтобы перестать представлять себя кем-то другим.
44. Чтобы у тебя были свои собственные фотографии «до» и «после».
45. Чтобы у тебя была собственная вдохновляющая история похудения.
46. Чтобы носить кофточки, открывающие живот.
47. И чтобы живот этот был плоским!
48. Чтобы ты полюбила себя.
49. Чтобы другие люди могли брать тебя на руки и не прогибаться под твоим весом.
50. Чтобы быть лучше, чем все остальные.
51. Чтобы надеть старую футболку в обтяжку и увидеть, как она на тебе свободно болтается.
52. Чтобы одалживать одежду у стройных подружек.
53. Чтобы перестать бояться, не бросит ли он тебя ради кого-то покрасивее.
54. Чтобы твои семья и друзья могли честно сказать, что купальник на тебе выглядит замечательно.
55. Чтобы быть девушкой, про которую говорят: «Ну та, худенькая»
56. Сделай это ради всех, кто однажды назвал тебя толстой.
57. Чтобы ходить голой по дому.
58. Сделай это ради себя.
59. Сделай это ради тех, кто уже сдался.
60. «Вы уверены, что эта кофточка мне не велика?»
61. Чтобы за тобой бегали парни.
62. Чтобы быть незабываемой.
63. Чтобы проколоть пупок и показать его всем.
64. Чтобы заниматься любовью при свете, без одеяла.
65. Сделай это ради уверенности, энергии и своего здоровья.
66. Чтобы носить купальник целый день.
67. Чтобы люди оставляли сотни комментариям к твоим красивым фотографиям.
68. Чтобы ты перестала мечтать о стройности.
69. Чтобы ты не думала о том, что скажет парень, увидев тебя голой.
70. Чтобы быть стройной.
71. Чтобы не стесняться есть в присутствии других людей.
72. Чтобы зайти в нормальный магазин, и чтобы там все подходило.
73. Чтобы чувствовать себя сексуальной и без комплиментов окружающих.
74. Чтобы мерить купальники с удовольствием.
75. Чтобы зайти в магазин, увидеть понравившиеся вещи и знать, что твой размер точно есть.
76. Чтобы не удалять отметки с твоих фото Вконтакте.
77. Чтобы знать: ты самая стройная среди своих друзей.
78. Чтобы твои ноги выглядели потрясающе на высоких каблуках.
79. Чтобы сидеть у него на коленях и не извиняться.
80. Чтобы чувствовать себя худышкой в широкой футболке.
81. Чтобы перестать носить мешковатую одежду.
82. Сделай это ради скул.
83. Чтобы худышки больше не смотрели на тебя с жалостью.
84. Чтобы на животе не появлялось ни единой складки, когда ты наклоняешься.
85. Чтобы парни спрашивали номер телефона не у твоих подруг, а у тебя.
86. Сделай это, чтобы твое тело больше тебя не ограничивало.
87. Чтобы надеть действительно классный костюм на Хэллуин.
88. Чтобы тебе не было удобно сидеть на твердом стуле.
89. Чтобы получать удовольствие от тренировок в спортзале.
90. Чтобы у него была красивая и здоровая девушка.
91. Чтобы иметь парня, который бы тобой гордился.
92. Чтобы чувствовать превосходство над ленивыми обжорами.
93. Чтобы заставить его пожалеть о том, что он тебя лишился…
94. Чтобы выглядеть прекрасно каждый раз, когда рядом оказывается человек, которого ты ненавидишь.
95. Чтобы не ходить по докторам из-за своего нездорового образа жизни.
96. Из-за парня, который тебя бросил.
97. Чтобы люди знали про твои силу воли и самоконтроль.
98. Чтобы смотреть в зеркало и думать: «Мать твою, я офигенна…»
99. Чтобы парни интересовались тобой.
100. Чтобы иметь тело, ради которого ты бы убила.

04:22 

а, и еще одно.

с сегодняшнего утра я постараюсь кушать по минимуму... или вобще не кушать))

Вопрос: получится за 20 дней похудеть на 20 кг?
1. конечно!)  1  (14.29%)
2. конечно, да!)  1  (14.29%)
3. нифига(  5  (71.43%)
Всего: 7
Всего проголосовало: 7
04:18 

планирую)

решила взять себя и свою жизнь в руки и привести все в идеальный порядок.

к НГ осталось каких-то 24 дня, поэтому я сложила план действий.

1) я должна похудеть каким-то чудодойственным способом на 15 кг (как минимум). обьясню почему.
НГ я буду празновать в общаге с девченками, а они все худенькие и стройные. и мне просто не хочется
опять на фотографиях получаться жирной коровой. или вобще не фотографироватся.
я хочу нормальный НГ!Ё хоть раз в жизни! самый что ни есть стандартный! чтобы я была в
платьице, с накрученными волосами, в дурацкой новогодней шапочке и с бенгальским огоньком в
наманикюренных пальчиках. вся такая по новогоднему красивая и немножко пьяная...

2) я должна хорошо сдать сессию, чтобы получать и дальше стипендию

стипендия у меня 700 (грубо говоря) гривен + зарплата (говорили, что порядка 1 400 гривен). все это
плюсуэм и поучается - оля-ля! - 2 100!!! это же реальные бабки, так и можно жить!

3) купить платье к НГ и духи... и джинсы для новой фигуры - в них я появлюсь на второй день НГ)))

пока все...

22:03 

два дня срывов...
мне очень плохо.

мне стыдно перед собой за то что не сдержала свои слова. но я обещаю исправиться. я больше не буду кушать. я завтра буду голодать.

сигареты и вода - мои лучшие друзья

19:36 

32 дня до НГ

никогда не любила томатный сок...
теперь только его и пью...

кстати, дорогие мои, я похудела! считая с прошлого понедельника килограмм на 5...
я не взвешивалась, но как можно обьяснить то, что куртка не мне висит, а джинсы болтаются где-то в районе бедер)))

лично я не могу нарадоваться)))
так-что, томатный сок фореве!

думаю к новому году я буду худая, стройная и чертовски красивая)))

18:45 

кушаю капусту. с вареньем....
это вообще лечится, нет?

14:21 

кола лайт - это все, что есть в моем холодильнике.
прощай, желудок, здравствуй красивая фигура!

что я кушала вчера:
- завтрак: кола и сигарета
- обед: сигарета и кола
- ужин: не было, потому, что была очень уставшая после стажировки и сразу заснула.

сегодня:
- завтрак: сигарета, кола, сигарета (обжора!)))
- обед: сигарета
- ужин: сомневаюсь что будет...

P.S. сигареты я не ем))))

23:17 

пью колу лайт... вкуснятина)))

сегодня пробовала устроится на работу. сказали завтра прийти на стажировку. буду работать в кафетерии за стойкой.
из-за этого поссорилась с мамой: "Это торговля, а ты же никогда не умела обращаться с деньгами, как ты будеш работать? Это ж могут и написать на тебя что-то, ты понятия не имеешь что такое ревизия и отчеты..!" и так далее...
бля! да я вроде не полная дура, чтобы меня наебали! даже если дурака сваляю - на другой раз стану умнее! и вобще, на ошибках люди учатся!
буду проходить стажировку - буду видеть что да как...

фак, настроение испортилось полностью... пиздец

01:48 

44 (оказывается) дней до НГ

сегодня я ела. Это была вареная курица и буквально ложка картошки
А еще была кола лайт и водка- день студента все-таки, не?)
В пятницу продолжу голодовку.

Сейчас я еду домой в общем вагоне поезда. Гадость эти общие вагоны. Воняет, лавки деревянные, жопа болит... И нет чая...

А мне еще ехать 3.5 часа...
Пиздец....

13:40 

хочу купить витамины. волосы секутся, кожа страшная...
какие посоветуете???

00:08 

где-то 2 часас назад сьела три небольшых яблока...
теперь мучусь урызениями совести - а вдруг поправлюсь?
я параноик

18:57 

46 дней до НГ

кушать не хочется...
много курю (1,5 пачки в 2 дня) и пью воды (счет идет на литры))))
сегодня был (и есть) голод...
надеюсь, что завтра я тоже продержусь)))

18:52 

еще мотиваторы))

* Хочешь быть худой?
Учись быть голодной.
* Хочешь изменений?
Меняй привычки.
* Никакая еда не доставит столько удовольствия, сколько доставит ощущение худобы.
* Не жалей себя.
Себя жалеют только ничтожества.
* Быть толстой легче, чем быть худой.
Ведь намного легче пойти и сожрать чего-нибудь, чем сдерживать себя, чем развивать в себе силу воли.
Легче сидеть перед телевизором, чем заниматься спортом.
Легче жаловаться на жизнь, чем пытаться изменить её.
Легче купить дешёвую говно-жратву, чем полезные продукты.
Легче?
А не тяжелo на себе носить жир?!
* Можешь есть.
Можешь не есть.
Никто об этом не узнает.
Но тело…
Оно должно быть идеальным.
* Голод — это когда не ощущаешь себя прежнюю, когда идёшь и кажется, что упадешь, когда в глазах темнеет, когда слабость накатывает волнами и дрожь в руках.

Голод — это когда ты как будто из тумана, когда не хочешь нравится, а просто любишь себя, когда не зависишь от еды, когда ты можешь обнять себя.

Голод — это когда не помнишь вкусов.

Голод — это чувство беззащитности. Но это чертовски кайфово!
* Ты не можешь.
Потому что нет желания.
* Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
* Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
* Одна маленькая печенька = СРЫВ.
Ты никогда не сможешь остановиться.
И начнёшь всё сначала.
Лучше пережить сейчас, чем потом дважды.
* Не меняй мечту на еду.
Иначе у тебя никогда не будет такого тела, пока ты жрёшь, жрёшь и жрёшь — ты всё дальше от своего идеала.
* Если из жизни человека убрать еду — у него появится куча времени.
Иными словами, твоя жизнь — еда.
* Чтобы быть худой — нужно страдать.
А чтобы не страдать — нужно быть худой.
* Жуй жвачку, пей воду. Делай что хочешь.
ТОЛЬКО НЕ ЖРИ!
* Съедая булочку, чувствуешь себя так,
будто
продаёшь
душу.
* Ты должен есть, чтобы жить. А не жить, чтобы есть.
* Запомни, что ты ничего не теряешь. Ты слишком хороша, чтобы все это дерьмо находилось у тебя во рту, потом в пищеводе, желудке… И Боже упаси, только не кишечник, деточка!..
* Почему анорексия?
Я хочу быть стройной.
Я хочу быть стройнее, чем многие вокруг.
Мне льстит, что я не нахожу в магазине свой размер одежды и то, что есть мне стало велико.
Худоба — признак аристократии.
Худых больше любят.
Все мужчины смотрят только на тебя, а женщины завидуют.
Идет любая одежда. Маленький размер дешевле большого.
Легко ходить на высоких каблуках и тонких шпильках.
Меньше расходуется крем для тела, гель для душа (шучу).
Я остаюсь со своим увлечением один на один, и мне никто не нужен.
Анорексики и булимики — люди более душевные, чуткие и искренние по отношению друг к другу.
Деньги не прожираешь, а даришь себе в виде подарков.
Не идешь на поводу у своего желудка.
Не пьешь и не куришь, как в нормальном весе: заботишься о здоровье, знаешь меру и всегда выбираешь. Лучше меньше, но лучше качество.
Всегда есть цель.
Вместо еды можно купить одежду или обувь.
Не волнуешься за торчащий живот, если надеваешь обтягивающий сексуальный топ или кофту.
Ты – особенная.
Ты – сильная.
Ты хочешь обратить на себя внимание.
Ты просишь о помощи у тех, кто о тебе забыл.
Наслаждаешься эгоизмом.
* Завтрак съешь сам.
Обедом поделись с другом.
А ужин отдай врагу.
* Голодание — показатель превосходной силы воли.
* Разве самые востребованные и красивые модели плевать хотели на совершенную внешность и имеют жир? НЕТ!!!
* Слишком много людей в Америке страдают от ожирения. И не только в Америке.
* Твоей мотивацией могут быть прохожие.
Посмотри вокруг.
Сколько толстых людей… И все что-то жрут.
Не будь такой.
* Не есть, значит быть не как все.
* Не поддавайся давлению со стороны.
* Только худые люди изящны.
* Ты сможешь двигаться также спокойно и искусно, как паук, кошка или змея.
* Ты хочешь, чтобы тебе говорили: “Ради бога, ты меня чуть не раздавила, я не могу дышать!” или “Ты такая легкая!”?
* Весить ниже нормы означает иметь идеальное тело.
* Балерина? Или мешок с картошкой?
* Я хочу быть настолько легкой, чтобы воздушный шарик мог поднять меня и унести в небо… Как в моем повторяющемся сне. Я люблю этот сон.
* Ничто не должно остановить голод и потерю веса.
* Когда ты говоришь “нет” еде, ты говоришь “да” тонкости!
* Вы когда-нибудь слышали, чтобы люди не заметили гуляющий скелет?
* Действительно ли пища важнее счастья в жизни? Или твоей внешности?
* Голод — твой друг. Он не предаст тебя, как пища.
* Еда хитра и коварна. Эти ее качества проявляются, когда ты ешь.
* Если вы мне назовете хоть одну причину быть толстым, я назову миллион причин быть худым. Я назову их, даже если вы не придумаете причину быть толстым.
* Худые люди выглядят хорошо в ЛЮБОЙ одежде.
* I am only feel beautiful, when I am hungry.
* Я думаю, что вместе с шоколадом, я только что съел свою силу воли!
* Ты сама в праве решать.
Чему в твоей жизни быть.
А о чём только мечтать.
* Хочешь кушать — съешь яблоко.
Не хочешь яблоко?
Ты не голодна.
* Мир тесен?
Садись на диету.
* Если поешь сегодня — просто выкинешь еще один день.
* - Почему ты такая худая?
- Чтобы ты смотрела и завидовала.
* Ничто так не удовлетворяет чувство голода, как надпись «ты жирное у*бище» на холодильнике.
* У меня аллергия на еду, от нее я покрываюсь жиром.
* Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
* Лучший способ похудеть – это закрыть рот.
* Девушка жирная с пошленьким взглядом,
В узеньких брючках на толстых ногах,
Два места в маршрутке заняв своим задом,
У нас вызываешь и жалость, и страх:
Зачем же, красавица, ешь на ночь глядя?
Зачем же не ходишь ты на стадион?
Зачем одеваешься в эти наряды?
Зачем тратишь жизнь лишь на жрачку и сон?
Да на тебе же дрова возить можно!
Да на тебе же, родная, пахать!

И страх в голове: «Вдруг я стану такой же?»,
И перед глазами табличка: «НЕ ЖРАТЬ!!!»
* Рано или поздно нужно будет решить: или гамбургер или обтягивающая одежда.
* Жить надо так, чтобы не стыдно было назвать вес.
* Я бы хотела быть настолько худой, чтобы окружающие думали, что я либо очень богата, либо очень больна.
* Хочу быть аристократически бледной и болезненно худой. Впрочем, как вы не любите.
* Food look's so good… But I'm look better.
* - Я съела на ночь конфетку. Скажи мне что-нибудь, чтобы я сгорела со стыда.
- Сгори со стыда, жирное чудовище.
* Если вас зовут обедать,
Гордо прячьтесь под диван
И лежите там тихонько,
Чтоб не сразу вас нашли.
А когда из-под дивана
Будут за ноги тащить,
Вырывайтесь и кусайтесь,
Не сдавайтесь без борьбы.
Если все-таки достанут
И за стол посадят вас,
Опрокидывайте чашку,
Выливайте на пол суп.
Зажимайте рот руками,
Падайте со стула вниз.
А котлеты вверх бросайте,
Пусть прилипнут к потолку.
Через месяц люди скажут
С уважением о вас: «С виду он худой и дохлый,
Но зато характер тверд».
* Нужно решить чего больше хочется: швейцарского сыра или 34 размера.
* Чтобы в некоторых местах похудеть, надо в некоторых местах не жрать.
* Собственно, худые ноги мне нужны больше, чем большие сиськи.
* Ничто так не нарушает красоту души и очарование трогательно-хрупкого внутреннего мира девушки, как толстая жопа.
* Сегодня я должна сделать всё, чтобы завтра стать лучше.
* Грех, если ты не выглядишь так, как могла бы.
* Хочешь иметь шикарное тело?
Худей, толстожопая бабень!
* Наша лучшая диета —
Черный кофе, сигарета,
Лист салата, литр воды.
Нах*й пончики, торты.
Нах*й сало и сгущенка,
Нах*й масло и тушёнка.
Нах*й вафли и конфеты
Нах*й Сникерс и котлеты.
И туда же — сахар, мёд.
Пососём-ка лучше лёд!
Курим-курим, воду пьем,
Мы все легче на подъем.
Будут кости к январю —
Я вам точно говорю!
Скажем срывам «до свиданья»
Без блеваний на прощанье.
Завтрак, ужин и обед?!
В словаре таких слов нет.
Кофе глушит аппетит,
Нам же пох*й на гастрит.
Можно воздухом питаться
И тростинками остаться.
* ●Если ты ешь… ты никогда не будешь выглядеть как она.
●Если ты ешь… ты останешься толстой.
●Если ты ешь… никто не запомнит тебя как «симпатичную худенькую девочку».
●Если ты ешь… стринги вокруг твоих бёдер будут слишком узкими…
●Если ты ешь… ни один парень не будет хотеть тебя.
●Если ты ешь… красное платье будет ужасно смотреться на тебе.
●Если ты ешь… ты всегда будешь похожа на кита.
●Если ты ешь… ты никогда не сможешь танцевать.
●Если ты ешь… ты будешь тратить все свои деньги на покупку большего количества еды.
●Если ты ешь… ты всегда будешь уродливой.
* Первая мысль после звона будильника: «Сегодня я легче, сегодня я красивее».
* Тебе обидно, что в холодильнике торт, а ты его даже не попробовала?
А тебе, блин, не обидно, что у тебя бока и ноги жирные?!
* Сильные ставят себе мечту — целью, а слабые делают цель — мечтой.
* Если есть мечта, оберегай её. Люди, которые чего-то не могут, будут уверять, что и у тебя не выйдет.
* Я смогу заниматься спортом в шортах, а не в штанах или бриджах.
* Ты то, что ты ешь.
* - Есть хочешь?
- Я не имею этой дурной привычки.
* Я думаю, у каждого свой голод…
Разный…
Мой… Он жгучий. Обжигает глотку и желудок.
А я наслаждаюсь им.
Каждой клеточкой тела, каждой костью.
* И никто не знает, чего мне стоило это тело.
* Не ешьте — это незаметно может превратиться в привычку.
* Я, бл*ть, жирная х*йня.
* Я ненавижу тебя, еда!
* Белое не полнит.
Полнят печеньки.
* Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И будь один, чем вместе с кем попало.
* Закрой рот — умри компактно.
* Не нужно жрать и жаловаться, что у тебя плохая фигура.
* Выбирай: или купальник, или булка.
* Что лучше: красивые ножки или жирный зад?!
*Ты легко можешь быть таким как все. Не каждый сможет отличиться. Быть другим. Я могу. Я могу идти против системы и не жрать дерьмо, толстея.
* Никто не увидит, что у тебя в желудке. Но что на тебе одето — видят все.
* Если ты что-то начал, ты должен обязательно закончить, и нельзя останавливаться, пока не будет так, как надо.
* Если ты можешь это представить — ты сможешь этого добиться.
* - Две недели уже. Минимум неделя еще. Выдержу?
- Должна. Выпрями спину.
* Человек не может жить в теле, которое душе его не соответствует.
* Не думай, что скажут другие.
Просто паши и вкалывай, ведь ты на пути своей цели.
* Всё хорошее в жизни нужно заслужить. Всё даётся трудом, и, отчасти, благодаря тому, что ты стараешься быть лучше.
* Не надо пробовать.
Не надо делать, или не делать.
Вы или делаете, или не делаете, но пробовать не надо.
Те, кто пробует, сидят в жопе.
Те, кто делают, получают желаемое.
* То, что ты сделаешь сегодня, завтра получишь как результат.
* Чем больше будешь ждать, тем больше потеряешь дней.
Навсегда.
* Большинство людей намного сильнее, чем они думают. Они просто забывают иногда в это поверить.
* Только выкладываясь на полную, узнаёшь, как далеко можно пойти.
* Иногда с тобой перестают общаться не потому, что ты хуже, а потому, что ты лучше.
* Мозговые клетки рождаются и отмирают, но жировые клетки живут вечно!
* Хватит покупать дорогие крема, баночки, чаи, обтягивающую одежду, дурные таблетки… Хватит. Лучший способ стать стройной — ЖРАТЬ МЕНЬШЕ НАДО!!!
* Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов — оставить их на тарелке.
* Умей мечтать и воплощать мечты, иначе можно, как червю, прокопаться всю жизнь в земле, так и не увидев солнца.
* Люди способны измениться.
ВСЕ на это способны.
* Булочки и гамбургеры стоят намного дешевле, чем экологически чистые овощи и злаковый хлеб. Посещение тренажерных залов, массаж тоже требуют средств и времени. Таким образом, стройная фигура стала признаком высокого положения.
* Приблизиться к цели — это еще не значит достигнуть её: не дойдя одного шага, можно встретить пропасть, которую не перейдёшь.
* Не делайте из еды культа.
* Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера.
* Лишние килограммы откладываются там, где они всего заметнее.
* Всегда ешь, только когда голоден. Никогда не ешь, когда не голоден: еще не голоден – не приступай к еде; уже не голоден – прекращай еду.
* Пьющий и переедающий занимаются одним делом – саморазрушением.
* Похудение – это наука управления собой.
* Желание похудеть требует уважения.
* Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели.
* Избыток пищи мешает тонкости ума.
* Пользуйся настоящими удовольствиями так, чтобы не повредить будущим.
* С тех пор как люди научились варить пищу, они едят вдвое больше, чем требует природа.
* Если хочешь продлить свою жизнь, укороти свои трапезы.
* Раз мы осуждены на то, чтоб есть, будем есть хорошо.
* Судьбы наций находятся в зависимости от того, как они питаются.
* Стол — единственное место, где люди не скучают с первой же минуты.
* Удовольствие от еды получают люди всех возрастов, ежедневно и в любой стране. Оно может сочетаться с любым другим удовольствием, но остается единственным утешением в случае утраты всех остальных удовольствий.
* Сластями, печеньями и конфетами нельзя вырастить из детей здоровых людей. Подобно телесной пище, духовная тоже должна быть простой и питательной.
* Ешьте и пейте как хозяин своего желудка. Не превращайтесь в раба желудка.
* Настоящая леди должна весить не больше 46 килограмм.
* Проблема твоего счастья это ТЫ и лишний вес.

21:42 

хочется кушать((((

ухожу курить)

15:00 

всем настоящим студентам посвящается)))

заснуть на лекции
прийти на зачет не до конца протрезвевшим. на семинар приходила, но не на зачет. и на пары точно)))
высказаться матерно или грубо о преподе, не зная, что тот стоит у него за спиной простите, наталия богдановна, но вы - сука!
выйти на паре покурить/сходить в магазин/отдать на ксерокс материалы было-было))
отксерокопировать около 200-300 страниц и не прочитать из них ни одной
не спать ночь перед экзаменом
выучить за несколько дней материал за весь семестр
Списать на экзамене (если бы не списывала, хрен бы я получала стипендию)
заняться сексом в аудитории вот что я упустила в этой жизни! как я живу?!
побывать в кабинете у ректора\декана
прогулять больше 2-3 пар
напиться на студ. вечере
поссориться и закорефаниться с кем нибудь из преподов а вот это надо сбацать))
спалится как либо перед преподом у меня такое чувство что я это только и делала((
Не сдать сессию вовремя как не прискорбно(((
Завалить все экзамены нееееее
Висеть хотя бы раз в списках на отчисление
Сказать что-то матное перед преподами или деканом простите!!!
Бухать в аудитории. это было часто)))
Проспать экзамен.Не прийти на пересдачу с комиссией
Написать конспект книги в 300 страниц за одну ночь.
Быть пойманным на списывании, и быть изгнанным от этого с экзамена.
Предложить взятку преподу и он взял, сука!!!
Купить курчач ????????
приехать с ночной гулянки сразу на пары ггггггг)))
получить "отлично" не зная совершенно ничего
не быть в курсе того, что сегодня зачет/экзамен
Выучить 99 вопросов из 100 и достать билет с сотым вопросом. Лично у меня это постоянно)
Просрочить сдачу учебников в библиотеке. это у меня всегда
Получить учебник - ровесник своих родителей. 1956 год. да он старше моей мамы!
Рассказать всем знакомым, что "я начинаю как следует учиться со следующей недели" с этой фразы у меня начинался каждый понедельник
забить на получение учебников и хорошо учиться весь семестр без них
Не идти на первую пару, а поспать подольше
вместо первой пары пойти в столовую хорошие были дни))
приехать в универ, позавтракать, уехать и уйти пить пиво)))

мысли и мыслишки))

главная